Co je KOUČINK?
Koučink je metoda osobního a profesního rozvoje, která pomáhá pochopit kontext vašeho života, myšlení a uvažování a odhaluje vlastní limitující přesvědčení. Pomáhá vám tato přesvědčení v bezpečném prostředí přerámovat a nacházet funkční řešení a cesty k dlouhodobé spokojenosti a štěstí. Koučink je skvělá metoda pro změnu myšlení, změnu přístupu a pro akci – samotné aplikování nových poznatků do vašeho života.
Koučink je dobrovolný proces s jasně nastavenými pravidly a hranicemi za účasti a souhlasu obou stran – kouče i koučovaného. Neměli byste se cítit být kýmkoliv tlačeni, vy sami jste expertem na svůj život. Dobrými předpoklady pro vstup do koučinku jsou tyto: že CHCETE něco změnit, věříte v proces koučinku a ve schopnosti svého kouče. V rámci procesu koučinku si klient osvojuje techniky ke zvládání osobních i profesních situací a výzev, hledá příležitosti a ty naplňuje.
Metodika Results & Emotions
Metodika R&E je akreditovaná metodika ICF (International Coach Federation). Výcvik R&E metodiky jsem si zvolila proto, že se jedná o dlouhodobý komplexní výcvik pod vedením a mentoringem skutečných profesionálů. V rámci komunity absolventů R&E výcviku kultivujeme koučovací prostředí, je pro nás zásadní odbornost, kvalita a profesionalita našich služeb.
Z mé vlastní zkušenosti není podstatné jen samotné dosažení cíle, ale také radost z procesu a nabytí skutečné dlouhodobé spokojenosti. Metodika R&E přistupuje s respektem ke každé osobnosti a zaměřuje se na všechny tyto oblasti:
- dosahování výsledků,
- zvládání změny,
- spokojenost klienta.
Základní pilíře mé praxe
Aktivní práce s lidmi
Více než 10 let se aktivně a citlivě věnuji práci s lidmi z různých sociálních sfér – jejich radostem i strastem. Mám vystudované obory přímé práce s lidmi (sociální práce, manažerská psychologie) a jsem certifikovaný kouč. Stále se vzdělávám, rozvíjím a beru to jako nekonečný proces.
Bezpečné a respektující prostředí
Ke každému klientovi přistupuji bez výjimky jako k individualitě, která má svůj vlastní vnitřní svět a set hodnot, postojů, motivací, zkušeností, přání, snů a vlastní cestu k jejich dosažení. Klient je expert na svůj život – všechna řešení jsou ukrytá přímo v něm. Jakou kouč nehodnotím, nesoudím, neradím. Ctím Etický kodex kouče dle ICF, na základě něhož zaručuji diskrétnost, důvěrnost a bezpečí.
Podpora
Jsem průvodce a partner na vaší cestě. Pomáhám vám nalézt vaše vlastní řešení; pomáhám vám vrátit se zpět a poskytnu podporu, pokud sejdete z cesty. Pomohu vám podívat se na řešená témata z různých úhlů.
Neurovědy
Ve své praxi využívám nejnovější poznatky o mozku, jejichž středobodem je neuroplasticita. Ráda vám přiblížím fungování mozku a jak díky tomu dokážeme prakticky změnit naše myšlení a následně chování.
Pozitivní psychologie
V rámci koučinku se orientujeme na řešení – na to pozitivní a funkční. Orientujeme se na radost a štěstí a na kvalitu našeho života. Opravdu citelná spokojenost je nedílnou součástí dosaženého cíle.