Koučink je metoda, která je přínosná ve chvíli, kdy koučovaný CHCE ve svém životě změnu a je připraven také na to, že samotný proces nese určité změny jeho stereotypů a práci i mimo koučovací sezení. Zároveň je proces úspěšný, pokud se koučovaný a kouč na sebe dokáží plně naladit – k rozkrytí obojího slouží naše úvodní sezení.

Psychoterapie pomáhá v závažnějších případech psychického diskomfortu. Koučink je cesta od „normálu“ ke štěstí, splnění vašich snů a dlouhodobé, vyrovnané spokojenosti. Hledáme společně vaše cesty, řešení a osvojujeme si nové vzorce chování. V rámci koučinku neřešíme samotnou psychopatologii, klienti za mnou nedochází v akutním stavu. Je ovšem možná, a je velice účinná, kombinace psychoterapie a koučinku.

Spektrum témat je velice široké. Díky nástroji koučovacího rozhovoru a metodice Results & Emotions se můžeme podívat blíže téměř na jakékoliv téma. Mezi nejčastější témata v mé praxi patří: seberozvoj; sebevědomí; sebejistota; vztahy – se sebou, s okolím (partnerské, rodinné, pracovní); opakující se nepříjemné situace; nová životní situace; dokončování studií; dokončování projektů; rozjíždění podnikání; time management; zlepšení finanční situace; zlepšení pracovního výkonu; zlepšení pracovních výsledků; vedení týmu; změna role/pracovní pozice,… Na základě vybraného tématu si stanovujeme konkrétní cíle, na kterých pak v rámci koučovací série pracujeme.

Ano. Mám za sebou spolupráce z různých koutů republiky. Pokud se na sebe s klientem dokážeme dobře naladit, pak je spolupráce stejně úspěšná jako při osobním setkání, a kvalita není jakkoliv omezena. Velikou výhodu spatřuji v dostupnosti i v místech, kde není koučovací praxe tolik dosažitelná. Pozitivní zkušenosti mám také s koučinkem přes telefon, kdy se dokážeme s klienty více soustředit na slova a sdělení, která nesou.

Z mých zkušeností s klienty nejlépe fungují setkávání s frekvencí 1 x 14 dní. Je to dostatečně dlouhá doba k praktické aplikaci toho, k čemu jsme společně došli v rámci našeho koučovacího sezení. Zároveň to není tak dlouhá doba, aby se mezitím stihlo udát několik dalších významných událostí, kvůli kterým bychom mohli ztratit fokus z toho, co aktuálně řešíme. 14denním intervalem si eliminujeme roztříštění společné práce. Při aplikaci a upevňování čehokoliv nového je právě kontinuita klíčovou esencí.

Naplánované sezení můžete určitě z jakéhokoliv důvodu zrušit – nejpozději však 24h předem.

Za 6 měsíců se klienti sami neuvěřitelně posunou. Mým cílem je, aby mě na konci spolupráce nepotřebovali a vše, co jsme se společně naučili, dokázali samostatně a sebejistě aplikovat ve svém každodenním životě.